Seu corpo pode estar experimentando estresse constante...

Todos podemos vivenciar tempos difíceis em nossas vidas, nos levando ao esgotamento físico e emocional, tornando - se um ciclo vicioso, comprometendo nossa saúde em diversos aspectos. No período da

pandemia, muitos são os fatores que podem ter comprometido sua saúde. Sintomas que já não se faziam mais presentes, retornaram, ou sintomas que estavam estavam controlados e pioraram neste período. Dificuldades para dormir e alta reatividade aos estímulos externos (sem que perceba), também podem estar ocorrendo diariamente.

Em um estudo sendo conduzido desde 2020 por Kolacz, Dale, nix, lewis, & Porges, no qual avaliam o estado em que o sistema autonômico (Sistema fisiológico de reação aos estímulos em nosso organismo), utilizando-se do questionário de Percepção Corporal. Este estudo está apoiado na Teoria Polivagal descrita por Stephen W. Porges, que oferece respostas subjetivas de como nosso organismo está reagindo aos estímulos de defesa mobilizadas (ou seja, lutar / fugir) e imobilizadas (ou seja, fingir morte, dissociação, desligamento) de defesa à ameaça. Em suas análises preliminares, com cerca de 1.500 respondentes , estes participantes experimentaram uma maior reatividade autonômica (ou seja, seu sistema nervoso autônomo está mais frequentemente reagindo em defesa) durante a crise COVID-19, assim como, também expressaram maior preocupação com as questões econômicas e de saúde, e maiores sentimentos de isolamento social.

Resposta do corpo em condições adversas

As respostas de defesa do nosso organismo diante à nossa percepção das ameaças, assim como, a falta de interação social, podem comprometer em algum nível (baixo, médio ou alto), a capacidade de resposta do sistema nervoso autônomo, sendo que, este sistema está ativo em todas as nossas funções do dia-a-dia.

Muitos sintomas sem diagnóstico de alguma patologia em si, podem estar relacionados à forma de como este sistema descrito acima, de forma disfuncional, pode estar influenciando seu corpo.

(Transtornos digestivos; palpitações; ansiedade com o mínimo estímulo externo;

tensão muscular exacerbada, mesmo em situações consideradas tranquilas; entre outros sintomas)

O tratamento osteopático pode auxiliar o funcionamento do seu organismo em direção a saúde, para que possa adaptar -se as demandas do dia-a-dia.

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